At der er en sammenhæng mellem krop og
psyke. Det er i dag videnskabeligt dokumenteret,
at fysisk velbefindende som følge af fysisk aktivitet
har en direkte effekt i forhold til selvværd og
psykisk overskud.

MoveMentors kurser tager som de eneste
udgangspunkt i fysisk træning, men ved at det
aldrig kan stå alene, hvorfor vi konstant følger
op med personlige samtaler/-coaching samt
gruppedynamiske processer.

At det enkelte menneske har en indre drivkraft i
sig i forhold til at skabe bedre vilkår for sig selv,
samt har en interesse i at tage ansvar for eget liv.
Forskellige omstændigheder i livet har måske gjort,
at det kan være svært at tage ansvaret, men vi tror
på at motivationen kan findes med den rigtige
støtte.